アラフォー女子がいかに楽に痩せるかを研究するブログ

アラフォーになって、痩せにくい身体に。でも、きつい運動や食事制限は無理。めんどくさがりアラフォー女子が簡単に痩せる方法を日々探します。

2017-07-24から1日間の記事一覧

ハンドスピナーがダイエットに効く?子どもだけじゃない大人にもおススメの効果とは?

巷の学生たちは夏休みに入りましたね。 夏休みというと、ながーい休みにワクワクする一方、たくさんの宿題や自由研究がだされれてひーひー言っていたことが脳裏に浮かびます。 漢字や算数ドリルなんかをペン回しなんかしながら、解いていたおぼえありません…